Sophrologie Enfant/ Adolescent, pourquoi?

Nos p’tis bouts et nos grands ne sont pas épargnés par le stress, l’anxiété, les difficultés liés au sommeil, des problèmes de concentration et de mémorisation…. Les causes en sont l’environnement familial, la société, l’école, les stimulations permanentes et les éventuels changements.

La sophrologie sécurise, développe, renforce nos jeunes pour faire face aux exigences de la vie, de la société.

Elle peut les aider à :

  • Se détendre, gérer le stress, les angoisses,
  • Améliorer, renforcer leurs capacités liées à l’apprentissage (concentration, mémorisation…),
  • Surmonter les situations changeantes, les troubles du comportement (énurésie, agitation, agressivité…),
  • Améliorer la relation à soi-même et aux autres (parents…),
  • Surmonter les difficultés scolaires ou troubles du comportement,
  • Améliorer l’endormissement,
  • Passer un examen,
  • Construire un projet de vie,
  • Améliorer les troubles de la communication,
  • Accompagner les troubles « dys ».